陽だまり　穂っこリスイーツ

　お正月も終わり　食べ過ぎ～って方も多いのでは・・・。
実は私もです。
どうしても年末年始は人が集まり　ついつい楽しいので飲んだり食べたり。。。
お正月くらいいいですよね～＾＾

　
　　　そんな時もスイーツははずせないわけで・・・


　‘‘豆で達者で・・・‘‘っていいますよね＾＾
毎年　おせちの黒豆でスイーツを作るのですが・・・
みんなたくさん食べてくれたので　残り少なく・・・

変わりに　ちょっと‘‘薬膳‘‘っぽい材料も使い　木の実たっぷりな焼き菓子を作ってみました。




　　　



　　　




　　　赤く見えるのは‘‘クコの実‘‘、他に松の実、かぼちゃの種、それから　甘納豆・・・。
豆尽くしのバターケーキです。バターも最小限の70g。小麦粉は半分全粒粉でアーモンドプードルも20g程。
　
　　　　　　　　　　　お腹にもやさしいかな～？


　　　今年はこんな　㌍少なめな焼き菓子もたくさん作って行きたいです。

　　　



　ランキングアップできるよう毎日こつこつと・・・。
いつも　頭におきながら更新中です。
皆様の１クリックがとてもありがたくて、励みになってます。
いつもご訪問ありがとうございます。　
これからも‘こつこつと・・・‘
更新し続けます！

応援　パチッと　おねがいします！　


　
にほんブログ村


　
にほんブログ村