りんごと生姜、シナモンのジャム~フレンチトーストにかけて~
今日は大寒。でも あったかい大寒ですね~。。。
今日は冷え対策です。。
私 こう見えて(見えないって・・・ははっ! )かなりの冷え性デス。
三年前 整体のお姉さんに聞いて知りました。
体の中からあったまりましょう。。 ということで。。。
体の中からあったまる食べ物。生姜です。
生姜を食べやすくスイーツのように食べるには。。。
そうっか。ジャムにすればいいんだ~。
そして 蜂蜜を+。蜂蜜といえばりんご。りんごも一緒に入れちゃえ~^^
んでもって シナモンなんか入れればいいかなあ~?
できたジャムがこちらです。
最初 シナモンをいれなかったらなんか 一歩足りない。
シナモン入れたら 甘くて辛い ちょっと大人のジャムができました。
お子ちゃまには からいかなあ~?
できたジャムを フレンチトーストに乗っけて。。。
ちょっと辛いのでケーキシロップをたら~っとかけたらできあがり。
あ~ら いいじゃありませんか!
こちらだとお子ちゃまも大丈夫。。。かな?
食べ物対策と体質改善のウオーキング。
続けたらすこしはよくなるかなあ?冷え性。。。
ダイエットの敵さんだもんね。冷え性って・・・。
とりあえず 続けてみます!
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